Can Yaman, l’attore e modello turco, ha recentemente mostrato il suo nuovo fisico dopo aver perso 10 kg in soli 30 giorni. Questa trasformazione è stata necessaria per esigenze di set, in vista delle riprese della fiction in cui interpreta Sandokan, la Tigre della Malesia. Yaman ha adottato un regime rigoroso, caratterizzato da calorie ridotte, 2-3 allenamenti al giorno e digiuno intermittente.
Il 34enne, noto anche per essere stato il fidanzato di Diletta Leotta, ha condiviso il suo processo di perdita di peso sui social media, spiegando che dopo le riprese precedenti ha deciso di tornare nel suo paese per trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici. Tuttavia, sapeva che al suo ritorno a Roma lo attendeva un duro lavoro per prepararsi al ruolo di Sandokan.
Yaman ha spiegato che perdere peso è stato solo il primo passo per prepararsi al suo nuovo personaggio, concentrandosi poi sugli aspetti mentali necessari per interpretarlo al meglio. Ha descritto questo periodo come molto intenso, con la necessità di rimuovere molti piaceri dalla sua vita quotidiana e di seguire un regime di allenamento rigoroso.
Nonostante l’intensità del processo, Yaman ha rassicurato i suoi fan sulla sua salute, affermando di essere perfettamente sano, ringiovanito e soddisfatto del risultato ottenuto. Ha sottolineato che tutto il processo è stato monitorato da professionisti competenti.
Infine, Yaman ha ribadito l’importanza per gli attori di trasformarsi e adattarsi ai ruoli che interpretano, esprimendo gratitudine per il sostegno dei suoi fan durante questo percorso. Ha concluso con la promessa di concedersi un po’ di indulgenza nella dieta, ma con la determinazione di continuare a lavorare duramente per raggiungere l’obiettivo di incarnare il perfetto Sandokan.